【メントレ⑳】これであなたもハイパフォーマー！
実は..
質問に答えるだけで、
あなただけの
「幸せのツボ」に
気付けます。
１日たった３分
メモするだけで
「無意識」から「あなた」を変える
簡単メントレ
今回は、
前回の続き..
テーマ：来週に絶対欲しい「結果」は何？
こちらの結果を元に、
僕とあなた、
一緒にやっていきましょう。
具体的な方法は..
- ３分間考えて、
- 頭に浮かんだコトを
- 「紙に書きだす」
それだけです。
早速、
やっていきましょう。
------------------------------------------------------------------------------------------------------
テーマ：その結果を出す為に、月曜日は何する？
------------------------------------------------------------------------------------------------------
...
いかがでしょうか？
僕の結果を
シェアしますと..
タスク整理
習慣は午前中に終わらせるよう
スケジュール調整
食事はタンパク質を意識
商品の再出品作業
情報発信の継続
クライアントさんへの連絡
友人からの紹介の食事会への参加
トレーニングウェアの準備
ライティングの勉強
マーケティングの勉強
…
あなたは
いかがでしょうか？
・日々何をすればいいか？
・隙間時間に何をしようか？
・帰宅してから何をしようか？
全て、
あなたに選択権があります。
大きな目標→細かなステップ
細分化していくと、
おのずとやるべきことが
明確になりますね。
あとは、
それを実行する意志力を
保ち続けることが大事。
この意志力に関しても、
後々シェアしていきますね。
ありがとうございました。
ともき。
【メントレ⑲】あなたの命をどう使うか？
実は..
質問に答えるだけで、
あなただけの
「幸せのツボ」に
気付けます。
１日たった３分
メモするだけで
「無意識」から「あなた」を変える
簡単メントレ
今回は、
「シンプル」
且つ
「効果バツグン」
毎週マストで
やるべきメントレです。
僕とあなた、
一緒にやっていきましょう。
具体的な方法は..
- ３分間考えて、
- 頭に浮かんだコトを
- 「紙に書きだす」
それだけです。
早速、
やっていきましょう。
---------------------------------------------------------------------------------------------
テーマ：来週に絶対欲しい「結果」は何？
---------------------------------------------------------------------------------------------
...
いかがでしょうか？
僕の結果を
シェアしますと..
・留学生就活イベントの参加学生の募集完了
・クライアントさんの進捗確認
・物販の残りの販売
・習慣の継続
・体重65キロ以下に
・新規契約1件
・ジムに2回行く
…
あなたは、
いかがでしょうか？
来週中に出したい結果..
仕事とプライベート含め
様々あると思います。
次回は、
それらの目標を元に、
「アクションプラン」
考えていきましよう。
ありがとうございました。
ともき。
超簡単！無駄な悩みをサクッと消去！
人の悩みは、
尽きる事が無い..
どんなにお金や友達を
有していて、
一見幸せそうに見える人も、
その人なりの
悩みがある。
これまで
沢山の方と
コミュニケーションを取ってきて、
感じる事実。
今回は..
そんな無限に生まれる
悩みについて、
無駄な悩みを
消し去る方法のシェアです。
----------------------------------------------------------------------
◆「考える」と「悩む」の違い
----------------------------------------------------------------------
前提として、
「考える」と「悩む」は、
全く別物です。
「考える」は、
能動的。
解決しようとする動き。
ポジティブなアクションです。
かえって、
「悩み」とは、
受動的。
被害者マインド。
ネガティブな態度を示します。
これを前提として、
一緒に考えていきましょう。
----------------------------------------------------------------------
◆それは「事実」か「妄想」か？
----------------------------------------------------------------------
最初にやることは、
「悩みの仕分け」
今、
頭にある悩みを
全てノートに書きだしましょう。
次に
カテゴリー分けをします。
大きく分けて..
悩みには、
2種類あります。
「事実」に対する悩み
と
「妄想」に対する悩み
「ん？」
「どういうこと？」
「なんで妄想で悩むの？」
そう
思われるかも
知れません。
しかし..
多くの方が、
妄想に対する悩みを
沢山抱えて、
不安を抱いています。
例えば..
「年金2,000万円不足問題」
メディアは、
国民からの反応が得やすいから、
こういうワードで、
国民の不安を煽ります。
もちろん、
考えることは大事です。
しかし、
今から悩むのは、
エネルギーと時間のムダです。
だって、
まだ起きてないですよね？
あなたが、
僕と同じ’92年生まれなら、
今の法律を前提とした場合、
年金をもらい始めるのは、
だいたい40年後..
40年後のことを
「妄想」して、
今悩んでるって、
勿体なくないですか？
法律やルールなんて
その時々で変わるし、
40年後に
日本にいるかどうかも
わからない。
そもそも日本が
あるかどうかもわかりません。
この年金問題は、
スケールが大きいですが..
そんな、
「起こってもない未来」
に、
今からブルブル震え、
頭を抱えるのは、
辞めましょう。
「お客さんに怒られたらどうしよ..」
「失敗したら笑われるかな..」
「こんなこと言っていいのかな..」
これらも、
全部あなたが作った
「妄想」です。
だって..
実際に言われたわけでは、
ないですよね？
これからは、
「事実」に対して、
悩むようにしましょう。
-------------------------------------------------------
◆コントロール権の確認
--------------------------------------------------------
次に、
「事実」に対する悩みについて。
こちらも、
さらに２つに
分けることができます。
合言葉は..
「わたしに、コントロールできるのか？」
どういうことか。
例えば、
「天気」
僕も天気に関しては
シビアな人間です。
理由は、こちらに
詳しく書いてます。
気になる方はご覧ください。
余談はさておき..ｗ
あなたもよく..
「うわぁ..」
「今日雨かよ..」
「やだなぁ」
「折角のデートなのに..」
「なんでこんな日に」
「雨降るんだよ..」
なんて、
気分が沈殿することが
あるかと思います。
これまさに、
「ムダな悩み」
理由は..
「あなたに
雨を止めることは、
できないから」
これが、
「コントロール権がない状態」
これは、
いくら頭抱えて悩んでも、
状況は変わらないですよね？
やるべきことは、
対策を考え、
準備すること。
「日程を変える」
「デート先を変える」
「濡れてもいい格好にする」
「雨でもくずれない髪型にする」
↑超重要！ｗ
これが、
「考える」
ということ。
日程変更や
髪型を決めるのは、
あなたのコントロール下
ですよね？
あなたが
決める事ができます。
その物事だけに、
エネルギーと時間を
使うようにしましょう。
-------------------------------------------------------------------
◆すべては、訓練が成しえる技
--------------------------------------------------------------------
まとめると..
頭にあるモヤモヤを書き出す
↓
「事実」か「妄想」に仕分け
↓
事実のコントロール権を確認
↓
悩みに対して
解決策を考える
これでいきなり、
ムダな悩みを
完全消去！
とは、
なかなかいきません。
訓練が必要です。
つまり..
自然にできるように
なるには、
時間がかかります。
僕も
今でも気付いたら、
雨の日を恨んでる
自分がいます..
一緒に、
解決へ向けた、
「思考の習慣化」
身に付けていきましょう。
ありがとうございました。
ともき
追記：
最後の最後..
一番効果抜群な
方法をシェア..
毎度おススメしている
ことですが..
それは、
「人に相談する」
結局、
これが一番の方法です。
１つの脳ミソでは、
解決できない問題が
ほとんどです。
しかし..
自分とは違う、
環境の影響を受けてきた
脳ミソ同士が
協力すれば..
単純な足し算や掛け算では、
説明できないほどの
パワーが発揮できます。
僕からの想いは、
１つ..
1人で悩むのは、
辞めましょう。
1人で悩まない方法は、
下記に用意しておきますね。
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ありがとうございました。
ともき。
【行動変化】出来なかった記憶が強く残る理由と対策法
あなたは、
どう考えますか？
「出来なかった記憶が」
「強く残る理由..」
きっとこれは、
人間や動物含め..
「生き残るために必要な機能」
ここに
由来があると
感じます。
今回はそんな..
無意識に発動する、
生存本能の力を、
上手にコントロールする術
一緒に考えていきましょう。
-------------------------------------------------------------
◆誰だって「死にたくない」
-------------------------------------------------------------
「出来なかった記憶が」
「強く残る理由..」
それは..
「死にたくないから」
つまり..
「失敗したくない」
その想いが
強くあるためです。
出来なかったこと=エラーを
繰り返さなように、
学習する機能..
これが、
生物には
標準装備されています。
そのおかげで、
生物は、
ここまで存続できている、
と言っても過言ではありません。
ただ..
この現代において、
この学習機能が、
裏目に出ている..
そう感じてしまうケースが
多々あるように、
思います。
----------------------------------------
◆生存本能の暴走
----------------------------------------
世に言う、
「成功者」
例えば、
エジソンとか
イチローとか
稲盛和夫などが..
「失敗を恐れるな」
こう口にしている場面などは、
本やテレビで
よく観ます。
彼らの
成功の共通点、
と言うか、
成功には欠かせない要素、
それは、
「チャレンジ」
あなたも、
頭ではわかっているハズです。
行動しなきゃ、
何も始まらない事を。
でも..
・お金がムダになるかもしれない..
・時間がムダになるかもしれない..
・恥ずかしい..
・成功する自信がない..
・周りに反対される..
正直..
「失敗=死」
という考えは、
この現代においては、
直結することは、
少ないと思いますが、
（危険な作業が仕事の場合は、
話が別ですが..）
これらの、
マイナスなイメージが、
あなたの勇気を
くじこうとしているのでは、
ないでしょうか？
これが、
過剰に働くする生存本能の
正体です。
-------------------------------------------------------------------
◆あなたの敵は「あなた自身」
-------------------------------------------------------------------
では、
どうすれば..
「失敗を恐れず」
「チャレンジできるのか？」
そのための第一歩は..
「事実」と「妄想」の
区別を付けましょう。
具体的に言うと..
「誰が足を引っ張っているのかに気付く」
上記に挙げた、
「マイナスなイメージ」
これって全部..
「あなたの妄想に過ぎない」
そのパターンが
ほとんどです。
今まで、
300人以上の方の、
相談を聴いてきましたが..
80%以上の方は、
「誰かに言われたわけでは無い」
そう仰っていました。
そこで気付くわけです。
「あっ..」
「自分で出来ない可能性ばかり」
「考えてた」
その背景には、
過去に体験した、
または、
誰かから
聴いただけの出来事..
その記憶が
強く残っていて..
「どうせ自分なんて..」
「失敗するに決まってる..」
気付かぬうちに、
そう思い込んでしまう。
セルフイメージを
自分で低くしてしまう
結果になります。
まずは..
「事実」と「妄想」の
区別を付けましょう。
------------------------------------------------------------------------
◆チャレンジしたい時の事前準備
------------------------------------------------------------------------
次に..
チャレンジしたい時に、
何を考えればいいのか、
どんな心構えが必要なのか、
シェアします。
それは、
「失敗の本質を捉える」
失敗とは、
チャレンジの結果。
実は、
失敗と全く同じ
性質を持つモノがあります。
それが、
「成功」
つまり..
チャレンジ → 「失敗」or「成功」
この原則が、
揺らぐことはありません。
となると..
失敗しないようにチャレンジしない
＝
成功も０
となります。
なので..
成功したいなら、
失敗することも
あらかじめ想定する。
これが、
一番大事な事前準備です。
具体的な
事前準備とは..
・何が学べるのか？
→払うコストは、勉強代
・その経験をお金にできないか？
→ビジネス思考を養う
・人生経験になるか？
→自己開示のネタにする
・応援してくれる人に囲まれよう
→行動するための環境デザイン
これさえ、
自分で答えることが
出来れば..
あなたのチャレンジを
邪魔する人は、
もう、いません。
・やりたい事..
・好きな事..
・幸せになるためのアクション..
その一歩を、
力強く踏み出してください。
ありがとうございました。
ともき
追記：
実際に、
周りに反対せれることは、
あります。
僕が独立する際..
彼女や親などから、
猛反発を食らいました。
正直..
辛かったです。
「信じてもらえてない」
「 ”お前には無理だ”と言われている」
「離れて行ってしまうかもしれない」
恐怖や不安の気持ちが
とても強くなりました、
が、
「僕自身の」
「心から湧く興味」
それを止めることは、
誰にもできませんでした。
それは..
「応援してくれる仲間」
が、
周りにいてくれたことが、
とても大きいです。
極論、
1人いてくれれば十分、
だと思っています。
それだけ..
自分のことを
理解し、応援してくれる
人の存在は
勇気が湧きます。
環境デザインは、
難しいし、
時間もかかる場合が多いです。
もしあなたに、
良き理解者が
居ないのであれば..
僕がその1人目に
立候補します。
ぜひ、
あなたのチャレンジ目標を
お聞かせください。
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そして..
僕の周りには、
人のチャレンジを
応援してくれる仲間がいます。
僕と仲間が運営している..
東海地区限定
オフラインコミュニティ
「Give＆Give」
ここにもぜひ、
参加してみて欲しいです。
あなたの、
セルフイメージを
アップする仕掛けや遊びが、
充実しています。
あなたが、
「幸せになるためのアクション」
いつても応援しています。
ありがとうございました。
ともき。
稼ぎ続けるために必要な３つの成功者マインドセット
あなたもきっと..
「お金に困らない生活がしたい」
とか、
「自由な生活をしたい」
そんな願望が
あるかと思います。
僕も同じように、
お金も自由も大好きです。
「お金=幸せ」
とは、
考えませんが..
お金がある、
自由で豊かな生活がしたいと、
強く思ってます。
そんな生活に
憧れて..
僕は自分で、
ビジネスを始めました。
そこに至るまでには、
様々な、
「自己変革」
行ってきました。
その変革の内の
１つについて、
少し前の記事で、
「マインドセット」に
関する情報を
シェアしました。
こちらの記事では、
「マインドセットの重要性」
そして、
「マインドセットの身に付け方」
を、
シェアしました、
が、
この記事を読んでくれた
友人より..
「どんなマインドセットが
必要なの？」
そんな相談を
もらいました。
今回は、
僕が実際に..
「100万円以上の」
「自己投資の結果」
僕が思う、
成功者の方々の元で
学んできた中から、
自由な暮らしを
実現しながら、
お金を稼ぎ続けるための
ここで、
シェアします。
続きを読む０から始める、信頼の作り方
「お金＝信頼」
今やこの捉え方は、
常識となってきました。
「ホームレス小谷さん」
のような…
「お金はないけど」
「信頼（用）持ち」
結婚式を挙げるために、
資金調達…
何て理想的な、
生き方だろう。
世間では
いろんな、
「信頼の稼ぎ方」
目や耳にしますが、
今回は、
どこにでもいる、
ふつーの男の僕が、
実体験から考える…
「信頼関係の築き方」
シェアします。
---------------------------
◆自己開示
----------------------------
０からの、
信頼関係の構築..
それには、
「自己開示」
ハッキリ言って、
必須です。
「お前、誰やねん」
の状態から
始まるわけなので、
一般的な、
自己紹介 ＋α
くらいの
自己開示が必要です。
コンサルティング・カウンセリングの場
においても..
相談者の方が、
話し始めることが
できないときは、
まずは僕から、
最近の出来事や、
過去の自分を
語ることは多いです、
が、
この、
自己開示において、
効果的なエッセンスが
あります。
---------------------------------
◆恥をさらせ
---------------------------------
それは、
「失敗談を語る」
です。
これが、
最強の自己開示になります。
「僕も前までは..」
「○○みたいな状況で..」
「大変でしたよ..」
とか、
「こんな弱いところがあるんです..」
これでOKです。
人の強みは、
競争を生みますが、
人の弱みは、
仲間を作ります。
人間の性かも知れませんね。
問題は、
失敗談の語り方です。
「失敗談を話すのは」
「ちょっと抵抗がある..」
「恥ずかしいし..」
「なめられるんじゃないか..」
あなたがもし、
そう不安を感じたなら..
安心してください。
大切な考え方を
お伝えします。
------------------------------------------------------
◆俺って..かわいいヤツ
------------------------------------------------------
前提として、
大切にしたいのが..
「失敗したあなたを許す」
これは、
「自己受容」という
考え方。
以下は、参考記事です。
合言葉は、
「失敗した俺..」
「かわいいヤツ！」
自分受け入れて、
初めて自分が
好きになれます。
好きな自分の
かわいい部分を
語る。
心のハードルは、
随分下がるハズです。
------------------------------------------
◆失敗は成功の元
------------------------------------------
次にポイントなのが、
「失敗からの学びを語る」
失敗したことだけ
語ってばかりだと..
「この人..」
「ただの不器用な人？」
そう、
誤解されてしまいますので..
「その失敗から」
「何を学ぶことが出来たのか？」
それを同時に、
シェアしてほしいです。
それが、
相手の学びにも繋がりますし、
ナメられることもないでしょう。
------------------------------------------------------------------
◆合わない人とは距離を取る
------------------------------------------------------------------
「ともきさん..」
「それでも..」
「ナメられそうで」
「怖いです..」
あなたが
そう思う気持ち..
わかります。
最後に、
持っていてほしい
考え方は..
「バカにする人ととは」
「距離を取る」
あなたが、
一定時間話をしてみて..
「ん～」
「楽しくない」
「しっくりこない」
そう思う方とは、
無理に関係を
深くする必要は
ありません。
バカにしてくるような人は、
もってのほかです。
「用事を思い出しました」
「急な仕事が入りました」
「観たいテレビがあるんです」
「んじゃ！」
帰りましょう。
------------------------------------------------------------------
◆あなたが最初に始めるべき
------------------------------------------------------------------
「自己開示」
「失敗談を語る」
もちろん、
カンタンな事ではありません、
が、
「話してみないと、わからない」
これもまた事実。
「バカにされるかも知れない」
もしかしたら..
それはあなたの..
「思い込み」
「勘違い」
かもしれませｎ。
ぜひ、
チャレンジしてみてほしいと
思います。
まず、
心を開くのは、
他の誰かではなく、
「あなたが始めるべき」
・自己受容
・失敗からの学び
・合わない人とは距離を置く
ぜひこの
ステップを意識して、
自己開示で、
「ゆるぎない信頼」
築いてみてください。
ありがとうございました。
ともき
追記：
この先は..
僕の自己開示..
正直..
「人生史上一辛い過去」
しかし..
それを、
救ってくれた友の話..
「信頼の深め方」
時間に余裕あれば、
読んでみてください。
...
それは、
大学3年生の冬。
A君との出会いは、
大学入学当初から
でしたが、
それまでは..
「友達の内の1人」
「バンドマン仲間」
そんな感じでした。
しかし..
大学3年の
秋～冬にかけて、
・小さい頃から、
一緒に育ってきた、
家族（ペット）の死
・僕が
青春の全てを注いだ、
バンドの解散
・人生で初めて、
心から大好きになった、
彼女の浮気が原因での
別れ
今の僕が、
思い出しても、
涙腺が震えるくらい、
辛い時期でした。
当時は..
「人間不信」
誰とも、
口を聞かず、
抜け殻状態で、
大学に通ってたらしいです。
らしいっていうのは、
正直..
記憶が、
あんまり無いんです。
なので..
心配してくれた
友達から、
そんな状態だったと、
後から聞きました。
そんな、
狂った状態の僕を、
見捨てずに
見守ってくれてた
友達の内の一人が、
A君です。
A君のおかげで..
どん底状態から、
徐々に回復してきた
僕に対して..
「一緒にバンドやらない？」
と、
誘ってくれたのも、
A君ですし..
大学を卒業してからも、
一番頻繁に
会っているのも彼。
社会人として、
切磋琢磨してきましたし..
僕が独立する
キッカケをくれたのも
実は、彼です。
・僕のツラい時に、
見守ってくれる
・お互いが
お互いを必要としてる
・考えていることや、
行動するタイミングが
被ることが多い
・お互い、
見返りを求めない
・お互い、
想いを素直に
口に出せる
もちろん..
嫉妬することも
沢山ありますが..
そんな関係だからこそ、
信頼関係が
深まっていったのかも
知れません。
あなたの中で、
「信頼の深め方」
学びや気付きに
なっていれば、
嬉しいです。
ありがとうございました。
ともき。
【タダできる】ネガティブ沼から抜け出したいなら、○○を使え！+ おススメの趣味紹介
もしかすると.、
あなたも聞いたことが
あるかも知れません。
この..
「タダでできる」
「画期的な方法」
あなたも、
日々の生活の中で..
「あー..」
「なんかやる気が出ない..」
「なんとなく不安な気分..」
「全てがめんどくさい..」
なんて気持ちに
なることが
あると思います。
僕もよくなります。
今回はそんな、
底が深く、
一度ハマると
なかなか抜け出せない..
「ネガティブ沼」から、
簡単に抜け出せる、
画期的方法を
シェアします。
-----------------------------------------------------------------------------------
◆あなたの「左手」をご用意ください。
-----------------------------------------------------------------------------------
答えは..
「左手を使う」
これだけです..
...
「はぁ？」
と、
あなたが思ったなら、
僕と一緒です(笑)
最初僕も、
同じ反応でした。
実はコレ..
僕の大好きな
YouTuberの
「瀬戸弘司」さんも
話題にしてました。
まだ見た事ない人は、
ぜひ見てみてください。
こちらも、
詳しく書いてある記事です。↓
【朗報】鬱を一発で治す方法、ついに見つかるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ: 思考ちゃんねる
ご覧いただけましたか？
要するに..
「右脳を使おう！」
ってことです。
左脳は、
過去や未来を見がち。
論理思考が得意です。
逆に、
右脳は、
現在を見る、
感覚や直感が得意です。
ポイントは..
「今」に集中すること。
特に右利きの人は、
無意識に、
「左脳」ばかりを
使ってしまいます。
（右半身は左脳がコントロールしてる）
すると..
知らず知らずに..
左脳を使って、
過去や未来の事ばかり気にして、
漠然とした不安が
生まれやすい。
なので、
意識的に、
左脳を活性化させて、
直感力を鍛える。
すると、
過去や未来が
徐々に気にならなくなる。
＝
ネガティブ沼から、
抜け出せる。
頭の中の
無意識な思考を、
物理的アプローチで、
変えていく。
実は、
こんな優れた方法なんです。
どうですか？
試したく
なりませんか？
実際、
瀬戸弘司さんの
この動画がUpされたとき..
僕はすぐに実践してました。
やっぱり、
ラクになりました。
というか..
楽しかったです。
普段自分が、
どんだけ左手を
使っていないのか。
右手ばかりに
頼って生活しているのかが、
如実にわかります。
考え方も
明らかに直感的になりました。
当時それを実践したからか、
わかりませんが..
ちょっと高めの
ベッドマットレスを
買った覚えがありますｗ
きっと、
「コレ！多分俺に必要だ！」
そう直感的に
思ったんでしょうね。
今でも
愛用しています。
------------------------------------------------------------------
◆右脳を鍛えるおススメの趣味
------------------------------------------------------------------
「今」に集中する。
これはいわば..
「瞑想」
に近いと思います。
瞑想も、
「余計な思考を排除する」
「頭の中を空っぽにする」
そんなアプローチです。
これも結果的には、
「今」に集中している状態..
そんな状態に、
左手を使う
という事だけでなれるって
簡単ですよね。
ここで..
僕がぜひ
あなたにおススメしたい
趣味があります。
それは..
「ギター」
※写真はおふざけ100％..
普通のギターでOKです。
何となく..
お気づきかもしれませんが..
ギターは..
右手で弦を鳴らしながら、
左手で弦を押さえる。
（右利きの場合）
つまり..
左手を
嫌でも意識的に
使える趣味なんです。
僕も、
作業に行き詰った時..
気分転換したい時..
アイデアが思い浮かばない時..
よく、
ギターに逃げてます(笑)
ただ..
ギターを弾いてると、
多くの確率で..
アイデアが浮かんだり、
集中力が回復したり、
リラックスできたり、
いい気分転換になります。
ピアノとか、
他の楽器に比べれば、
比較的小さく、
安く手に入ります。
あなたが、
音楽が好きなら、
今からでも初めてみては、
いかがでしょうか？
最初に練習するなら、
チャットモンチーの「橙」
という曲がおススメです。
（簡単にギターの基礎が練習できます）
---------------------------------------------------
◆「今」だけに集中する
---------------------------------------------------
さぁ..
あなたもすでに..
テーブルにあるコップを
左手で持ってることでしょう。
この、
「左手（右脳）を使う」
ぜひ、
継続してみてください。
物理的に、
あなたの思考パターンを
変えていくアプローチ。
もしかすると..
あなたの人生までも
変わっていくかも
知れません。
直感を味方に付けましょう。
ありがとうございました。
ともき。
追伸：
どうなっていたんだろう..
僕は、
15歳から、
ギターの練習を続けています。
特別上手いワケでは、
ありませんが、
毎日、
楽しく手軽に
右脳を使えてる訳です、
が、
ただでさえ、
過去や未来を
気にして..
漠然とした不安を
抱えながら生きてきた
僕なのに..
もし、
ギターという趣味が
無かったら..
もっと深くまで、
ネガティブ沼に
沈んでいたかも
知れない..
ゾッとします..
気付かぬ内に、
「ギターに救われてた」
感謝の気持ちが
芽生えます。
僕の元に、
相談に来られる方にも、
ギターを勧めてみようかな。
「ギター療法」
いいですね！
僕にしかできない、
アプローチかも？(笑)
ギターやってて
良かった。
マジで、
おススメです！
ありがとうございました。
ともき。
