自己受容で自分を解放~僕が「僕」で生きる意味~

自分が嫌いな20代男子が、辛い人生を変えた「思考」と「ノウハウ」の教科書

サラリーマンの息子が、サラリーマン”じゃない”生き方を選んだ物語

無意識アクセス! 3分メンタルトレーニング⑬

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自己受容で

本当のあなたを解放..

 

1日たった3分

メモするだけで

「無意識」を変える

簡単メントレ

 

今回も

僕とあなた、

一緒にやっていきましょう。

 

具体的な方法は..

 

- 3分間考えて、

 

- 頭に浮かんだコトを

 

- 「紙に書きだす」

 

それだけです。

 

早速、

やっていきましょう。

 

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テーマ:あなたが今まで下した「決断」は」?

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...

 

いかがでしょうか?

 

僕の結果を

シェアしますと..

 

- 転職をする

 

- 会社を辞める

 

- 今の彼女と結婚する

 

- 何十万かけて自己投資する

 

- 資格を取る

 

- 野球を辞める

 

- 30万円のギターを買う

 

- 欲しかった靴を買う

 

- 社長に対し、意見を発言する

 

- 借金をする

 

 

あなたはいかがでしょうか?

 

「大きな決断」

 

もあれば..

 

「ささいな決断」

 

もちろん..

 

大小なんて

問いません。

 

- トイレへ行く..

 

- ご飯何食べるか決める..

 

- 洋服どれを着るか選ぶ..

 

そんな感じでも、

まずはOKです。

 

ちなみに..

 

僕が最新で下した決断は..

 

「白スニーカーを買う」

 

です。

 

この決断にも、

色んな葛藤や欲望が

裏に潜んでいます..

 

このような決断でも

あなたの心理は

大きく揺れます。

 

そして..

 

このメントレは、

続きがあります。

 

次回..

>>>無意識アクセス! 3分メンタルトレーニング⑭ へ続く..

 

ぜひセットで、

チャレンジしてみてください。

 

あなたの、

見えないブレーキ」を

探っていきます。

 

ありがとうございます。

 

ともき。