自己受容で自分を解放~僕が「僕」で生きる意味~

自分が嫌いな20代男子が、辛い人生を変えた「思考」と「ノウハウ」の教科書

サラリーマンの息子が、サラリーマン”じゃない”生き方を選んだ物語

これから毎日を、ずっとスター状態で生きるための1クエスチョン

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好きなことで、生きていく

 

色んな場所で、

耳にすると思います。

 

好きなことに、

夢中になれば..

 

努力を忘れて、

没頭できる。

 

まさに..

 

スター(無敵)状態

 

理想的過ぎる

生き方ですよね。

 

しかし..

 

「好きなことをしよう!」

 

「って..」

 

「急に言われても..」

 

っていう人が

非常に多いように

感じます。

 

また..

 

「好きなこと..」

 

「あるっちゃあるけど..」

 

「そんな滅茶苦茶

 好きなのか、自信がない..」

 

なんて人も

いると思います。

 

今回は、

 

あなたの人生を

「スター状態」にすべく..

 

あなたの経験から

導き出す..

 

心から好きなことの見つけ方

 

のヒントを

シェアします。

 

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◆感情の震源地を探れ

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 ぜひ、

この質問を

自身に問いかけてください。

 

私は今まで、何に感動したか?

 

時間をかけて、

過去の経験から、

あなたが感動したモノを

思い出してみてください。

 

出来事..

 

音楽..

 

映像..

 

食事..

 

恋愛..

 

アクティビティ..

 

景色..

 

...

 

どんな小さな感動でも、

記憶に残ってるならOK。

 

1つ1つ、

書き出してみてください。

 

その次に..

 

出てきた感動エピソードについて..

 

その時のあなたは、

 なぜ感動したのか?

 

さらに、

深掘っていきます。

 

ポイントは、

あなたの..

 

「感情」

 

に、

注目してください。

 

嬉しい..

 

楽しい..

 

哀しい..

 

キュン..

 

興奮..

 

ワクワク..

 

ドキドキ..

 

どんな感情でも

OKです。

 

すると自然に..

 

あなただけの、

 

感情の震源

 

が、

浮彫になってきませんか?

 

どういうシチュエーションで..

 

どんな感情になるか。

 

例えば僕だと..

 

「音楽」

 

大学時代、

バンド活動を始めたとき..

 

練習スタジオで、

初めてメンバーと

大きな音で演奏した時..

 

サビ前のブレイク..

 

音が一瞬消え..

 

サビに入る瞬間..

 

「バァンッ!」

 

全員でピタッと

揃って入る..

 

初めてで、

息の合った演奏..

 

あれほどバンドをしていて、

感動したことはありません。

 

その時の僕は..

 

ワクワク..

 

ドキドキ..

 

カッコいい..

 

1つになった..

 

こんな気持ち・感情で

いっぱいでした。

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◆「没頭」がもたらす驚きのパワー

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あなたにも、

同じような..

 

「あなただけの」

 

「感動の瞬間」

 

が、

あると思います。

 

その瞬間を、

もう1度、

味わいに行きませんか?

 

それこそが..

 

好きなことで生きていく

 

の、

本質だと考えます。

 

好きなこと=感動したこと

 

好きという、

気持ちになった裏には、

 

必ず、

感動があります。

 

その感動を味わうためなら、

自ら進んで挑戦しませんか?

 

好きなことに、

没頭できれば..

 

多少の苦労は、

苦労に感じません。

 

努力を努力だと、

感じることもない。

 

さらには..

 

スター状態の人には、

 

自然と人が

集まります。

 

周りから応援してもらえる

状態にもなるわけです。

 

「楽しく、成功」

 

控えめに言って、

最高です。

 

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◆たった1分でOKです。

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あなたは今、

 

「好きなこと」

 

存分にできていますか?

 

今すぐ..

「ペンと紙」を

用意して..

 

私は今まで、何に感動したか?

 

質問してみましょう。

 

そこにはあなたの..

 

「ライフワーク」

 

隠れているかも知れません。

 

ありがとうございました。

 

ともき。