自己受容で自分を解放~僕が「僕」で生きる意味~
「トレ」 といえば.. 「トレーニング」 真っ先に 思い浮かぶのは.. 「筋トレ」 だと思います。 最近僕も.. 2日に1回の 「サーキットトレーニング」 習慣にしています。 始めてはや、 1か月程 経過しました。 写真を撮って 記録すればよかった.. と言うほど、…
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