自己受容で自分を解放~僕が「僕」で生きる意味~

自分が嫌いな20代男子が、辛い人生を変えた「思考」と「ノウハウ」の教科書

サラリーマンの息子が、サラリーマン”じゃない”生き方を選んだ物語

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

独立したい人には必須!「価値提供」の本質的な考え方

ともきです、 あなたは、 仕事上やプライベートでも.. 誰かに、 価値を提供している実感は ありますか? 僕は、 人は生きているだけで、 常に誰かの役に立っていると 思っています、 が、 誰かの役に立つ = 価値提供 この、 「価値提供」の本質を わかって…

【メントレ㉖】あなたの休みは充実してますか?

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的な方法は.. - 3分間考えて、 - 頭に浮かんだコト…

【メントレ㉕】ありのままの自分を見つめる..

ともきです、 実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけ 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的な方法は.. - 3分間考えて、 - 頭に…

【超シンプル】他人を変える、たった1つの方法

「なんであの人は..」 「いつも出来ないんだろう..」 「絶対良くないんだから..」 「いい加減..」 「変わって欲しいな..」 あなたも、 望んだことがあると思います。 職場の同僚や上司.. 友達.. 家族・恋人.. 周りにいる人に対して.. 「変わってくれ!」 「…

【感謝】純利益2億円を生み出す社長に、夢を否定されました...

「えっ?」 「それって..」 「感謝なの..?」 そう見えると 思いますが.. これには、 「深いワケ」が あります。 この話から、 痛感した.. 「折れない自信の身に付け方」 あなたにも、 シェアします。 ----------------------------------------------------…

【悲報】あなたの強みが、あなたを殺そうとしています。

強みと弱みは、 表裏一体.. これは、 普遍の原則だと思っています。 この原則に あなたが気づいていないと.. 折角の あなたの強みが、 返ってあなたを 苦しめてしまっているかも.. 今回は.. 自分の強みを 正しく知って、 正しく使う方法を シェアします。 コ…

【100日連続更新達成!】ブログを100日書いてわかったこと

「あなたの役に立つと信じて..」 「頭にある知識や思考を..」 「毎日書き出し..」 「ブログにアップ..」 ... 「思考のアウトプット習慣」 ついに100日が 経過しました。 今回は、 「ブログを100日継続してわかったこと」 シェアしていきます。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐…

【驚愕】「ホンマでっか!?TV」で紹介!記憶の定着を20%ブチ上げる方法

ともきです、 以前放映されていた、 「 ホンマでっか!?TV」 こちらで、 記憶の定着を20%も アップする方法が シェアされており、 しかも.. 「めっちゃ簡単やん!」 驚愕の方法でしたので、 こちらでもシェアします。 これで、 あなたの記憶力も 爆上げでき…

【メントレ㉔】欲丸出しでOK!理想のあなたを思い描こう

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回は、 「 明るい未来を存分に描く」 そんなメントレです。 僕とあなた、 一緒にやっていきまし…

【メントレ㉓】日々の積み上げ、本当に効果ある?

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回は、 あなたの、 「仕事」×「夢」 これがどういう意味なのか.. 僕とあなた、 一緒にやっていき…

死ぬまで使える!感情をコントロールする3つの方法!

ともきです、 「すぐカッとなっちゃう..」 「1人になると落ち込んじゃう..」 「朝起きると、 やる気が湧かない..」 あなたは、 自分の感情を 自由自在に コントロール出来ますか? 上記のような、 自然と湧き出る、 またはなくなってしまう 感情を、 意のま…

人生を変えるチャレンジを開始&継続するために必要な3つのカギ!

ともきです、 今回は、 あなたが目指す 理想の人生(理想の人間像)へ 近づくために.. すべきチャレンジを 「開始&継続」するために 必要の3つのカギを シェアします。 この3つのカギは、 「学習可能&再現可能」 頭に入れておけば.. 今の自分に 何が足りな…

鴨頭vsアドラー心理学!承認欲求は必要?

あなたは、 「鴨さん」 ご存知ですか? 今や、 ビジネス系YouTuberの 第一人者。 僕も2年ほど前から、 よく観ていますし、 1年前には 無料セミナーにも 参加して、 生鴨さんを体感しています(笑) そんな、 世のビジネスマンの マインド改革を進める彼が、 提…

【超簡単】いつも怒ってるアノ人を手のひらで転がす方法!

ともきです、 「会社でいつも怒ってる上司..」 「車の運転で いつもイライラしてる彼氏・彼女..」 「顔を合わせてば、 いつもケンカしている両親..」 ... あなたの周りにも こういった、 「怒ってばかりの人」 いませんか? 今回は、 よく怒る人の 「怒る目…

【おススメ】明日の自分がアクティブになる習慣

ともきです、 あなたの明日を、 より充実した時間に したいと思いますか? 充実感を得るためには、 どんなに些細であっても.. 「行動」する 必要があります。 この行動を起こすためには、 色んな要素が 必要になりますが.. 今回は、 「自信」 その自信を身に…

【メントレ㉒】違和感を無視するな

ともきです。 実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回も、 あなたの「仕事」 に関するメントレです。 僕とあなた、 一緒にやっていき…

【メントレ㉑】あなたの仕事に価値はありますか?

ともきです、 実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 無意識からあなたを変える 簡単メントレ 今回は、 あなたの「仕事」 についてです。 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的…

たった1つ..「ヒト・モノ・カネ・情報」全てを手に入れるための必須アイテム!

ともきです。 ヒト・モノ・カネ・情報.. 「理想の幸せ」 結局は、 これらに分類されると 思います。 あなたが思い浮かべる、 理想の幸せも これのどれかに 当てはまるのではないでしょうか? 今回は、 そのどれもを 手に入れるために、 必ず必要になるものを…

【自己理解】残念ながら..1人で強みはわかりません。

「あなたの強み活かす」 「得意なことで貢献する」 「咲ける場所で咲きなさい」 もちろん、 目指すべき生き方だし、 そうなりたい! って強く思う.. けど.. ・自分の強みって何..? ・得意なことがわからない.. ・咲ける場所ってどこにあるの? 正直.. 「綺…

「人生の限界」を早く迎える人の致命的特徴

先日、 大きな失敗をしました.. それは、 「素直になれない」 これが、 どんな失敗なのか.. そして、 「素直さ」 これが大切なワケ.. シェアしていきます。 あなたにも 素直さが無ければ、 1年後、 大きなしっぺ返しがきます。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐…

あなたも使ってる?禁断の貧乏人の合言葉

あなたも、 知らず知らずに 口走ってるかも 知れません。 「貧乏人の合言葉」 人は、 「言葉を変えれば、人生が変わる」 tomoki-career.hateblo.jp tomoki-career.hateblo.jp 散々シェアしてきましたが、 よりもっと.. 無意識に使ってしまう ネガティブ言葉.…

共感能力を激減させる!今すぐ捨てるべきマインド

先日ちょっと、 話題になった.. 「京アニ事件被害者の」 「実名報道」 これに対し、 メンタリストDaigoさんが、 YouTubeで猛批判.. その一連の騒動の中で.. Daigoさんが、 興味深い内容のシェアを していました。 その内容について、 僕自身も 実体験をもっ…

【メントレ⑳】これであなたもハイパフォーマー!

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回は、 前回の続き.. tomoki-career.hateblo.jp テーマ:来週に絶対欲しい「結果」は何? こちら…

【メントレ⑲】あなたの命をどう使うか?

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回は、 「シンプル」 且つ 「効果バツグン」 毎週マストで やるべきメントレです。 僕とあなた、…

超簡単!無駄な悩みをサクッと消去!

人の悩みは、 尽きる事が無い.. どんなにお金や友達を 有していて、 一見幸せそうに見える人も、 その人なりの 悩みがある。 これまで 沢山の方と コミュニケーションを取ってきて、 感じる事実。 今回は.. そんな無限に生まれる 悩みについて、 無駄な悩み…

【行動変化】出来なかった記憶が強く残る理由と対策法

あなたは、 どう考えますか? 「出来なかった記憶が」 「強く残る理由..」 きっとこれは、 人間や動物含め.. 「生き残るために必要な機能」 ここに 由来があると 感じます。 今回はそんな.. 無意識に発動する、 生存本能の力を、 上手にコントロールする術 …

稼ぎ続けるために必要な3つの成功者マインドセット

あなたもきっと.. 「お金に困らない生活がしたい」 とか、 「自由な生活をしたい」 そんな願望が あるかと思います。 僕も同じように、 お金も自由も大好きです。 「お金=幸せ」 とは、 考えませんが.. お金がある、 自由で豊かな生活がしたいと、 強く思っ…

0から始める、信頼の作り方

「お金=信頼」 今やこの捉え方は、 常識となってきました。 「ホームレス小谷さん」 のような… 「お金はないけど」 「信頼(用)持ち」 結婚式を挙げるために、 クラウドファンディングで 資金調達… 何て理想的な、 生き方だろう。 世間では いろんな、 「…

【タダできる】ネガティブ沼から抜け出したいなら、○○を使え!+ おススメの趣味紹介

もしかすると.、 あなたも聞いたことが あるかも知れません。 この.. 「タダでできる」 「画期的な方法」 あなたも、 日々の生活の中で.. 「あー..」 「なんかやる気が出ない..」 「なんとなく不安な気分..」 「全てがめんどくさい..」 なんて気持ちに なる…

【メントレ⑱】子どもの頃のパワー..取り戻したくないですか?

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 1日たった3分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回は、 前回の続き.. テーマ:小学生の時、何に夢中になってた? あなたの 前回の結果を元に、 …