自己受容で自分を解放~僕が「僕」で生きる意味~

自分が嫌いな20代男子が、辛い人生を変えた「思考」と「ノウハウ」の教科書

サラリーマンの息子が、サラリーマン”じゃない”生き方を選んだ物語

【100日連続更新達成!】ブログを100日書いてわかったこと

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「あなたの役に立つと信じて..」

 

「頭にある知識や思考を..」

 

「毎日書き出し..」

 

「ブログにアップ..」

 

...

 

思考のアウトプット習慣

 

ついに100日が

経過しました。

 

今回は、

 

ブログを100日継続してわかったこと

 

シェアしていきます。

 

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◆100日続けてわかったこと

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単純に、

自信」が持てます。

 

自分に嘘を吐かず、

決めたことをやり抜く。

 

この成功体験を

100回続けてきた訳です。

 

ネットの世界を見れば、

ブログを毎日書いてる人なんて

沢山います、

 

が、

 

僕の周りで

毎日書いてる人は

居ません。

 

周りからも、

 

「すごい!」

 

「よく続けれるね!」

 

そう言ってもらえます。

 

ブログ(継続)は、

自分の資産。

 

続けてよかったです。

 

もう1つわかったことは、

 

文章を書くのが好き

 

だという事。

 

ブログを始めて

思い出したことですが..

 

小学校の頃から、

作文を書くのは、

クラス1早かった。

 

大体時間を余らして、

机に落書きをしていたことを

よく覚えています。

 

ブログを通じて、

新たな..

というか、

 

眠っていた才能に

気付けた気がします。

 

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◆なぜ100日も続けることができたのか?

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これは単に..

 

メンターの存在

 

が、

大きいです。

 

メンターについては、

今まで記事に書いてきましたが、

 

tomoki-career.hateblo.jp

 

僕は毎朝6時に届く、

メンターから質問メールに

感想を送る形で

毎日質問に答えています。

 

これを朝一番に

行うことで..

 

自分の中の

「思考スイッチ」を

オンしています。

 

これは、

質問に答えるだけなので、

ブログよりも

手軽に続けられます、

 

が、

 

この継続が、

ブログ毎日更新の

原動力になったのは、

間違いありません。

 

質問メールに

毎日欠かさず返信する事で、

 

思考力

アウトプット習慣」を

 

簡単に身に付けることが

出来ました。

 

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◆100日続けて変わった事

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それは..

 

良質なマインドセットが身に付いた

 

感情のコントロール

 出来るようになった

 

自信が芽生え、

 他の事へのチャレンジが出来る

 

これらも全て、

 

「思考力」の賜物です。

 

情報のインプット

思考

アウトプット

 

このサイクルを

毎日行うことで、

 

良い情報を吸収し、

自分をメタ視点で捉えることが出来、

アウトプットの継続で、

自信が身に付く。

 

おかげで、

ブログを毎日更新する中で..

 

・写経

 

・サーキットトレーニン

 

・腸活

 

と..

新たな習慣が

増えました。

 

特に一番変わったのは、

長期的思考」が

養われたこと。

 

今までよりも一層、

「健康」に気を遣うように

なった気がします。

 

そのために、

サーキットトレーニングと

腸活を始めました。

 

身体が最大の資本。

 

脳・筋肉・内臓..

 

全ての健康が

あったこその僕です。

 

そこに気付かせてくれたのも、

ブログを毎日更新する習慣を続けるために

情報との接し方を変えたおかげです。

 

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◆継続は命なり

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あなたは..

今何を継続していますか?

 

ポイントなのは、

何でも継続すれば良い

という訳ではないことです。

 

例えば、

酒やタバコ..

 

ストレス発散や、

コミュニケーションの一環としては、

良い側面もあるかも知れません、

 

が、

 

確実に、

あなたの身体を

蝕んで行きます..

 

きっと、

あなたも気づいているハズ..

 

今すぐ辞めるのは、

とても難しいと思います。

 

なので、

 

長期的思考を持ち、

ステップを踏んで、

習慣を変えていく。

 

それも1つの

継続です。

 

最後に..

継続の源をシェアします。

 

それは、

 

理想像を描く」です。

 

・理想のあなた像はどんな人?

 

・理想の仕事像はどんな仕事?

 

・理想のライフスタイルはどんなスタイル?

 

・理想の住環境はどんな環境?

 

・理想の..

 

と、

思い付く限りの理想を

ありありと描いて欲しいです。

 

結果として、

そこにたどり着かないと

イケない訳では無いです。

 

ただ、

 

前進する

 

そのためには、

あなたにとっての

「前」を定義しなければなりません。

 

前にさえ進んでいれば、

理想像が変わったとしても、

軌道修正は

容易いものです。

 

しかし..

 

気付いたら、

後ろに下がってた..

 

なんて状態で、

前に進み始めたら、

それはマイナススタートに

なるわけです。

 

始めるのは、

「今」です。

 

あなたも理想に近づくために、

今から前に進むための継続を

始めましょう。

 

ありがとうございました。

 

ともき。

 

追伸:

実は..

 

1番ビックリしたことは

別にあるんです。

 

それは..

 

今日9月24日が、

僕ともきの誕生日なのです。(笑)

 

まさかの

誕生日がブログ更新100日目..

 

奇跡としか思えません。

 

もちろん..

 

計算して、

100日前に始めた訳じゃないです。

 

99日間の自分から、

最高の誕生日プレゼントを

貰った気分です!

 

自分に感謝。

 

積み上げてきた

全ての記事達に感謝します。

 

ありがとう。

 

そして、

 

いつもこのブログを

読んでくださるあなたにも

心から感謝申し上げます。

 

ありがとうございます。

 

これからも、

ブログの更新は

続けていきますので..

 

「同じように成長していきたい!」

 

と、

思ってくださる方は、

また一緒に学びに来てください。

 

ありがとうございました。

 

ともき。