「トレ」 といえば.. 「トレーニング」 真っ先に 思い浮かぶのは.. 「筋トレ」 だと思います。 最近僕も.. 2日に1回の 「サーキットトレーニング」 習慣にしています。 始めてはや、 1か月程 経過しました。 写真を撮って 記録すればよかった.. と言うほど、…

朝７時に鳴り響くアラーム.. スマホに手を伸ばし、 アラームを消す.. その流れで.. LINEやInstagramなどの SNSのチェック.. 一通り確認したら、 スマホを持ってトイレへ.. 便座に座って、 用を足す.. その最中、 またもや、 スマホを開き、 YouTubeで動画検…

午前8時.. 通勤・通学で、 多くの人が行き交う、 駅前.. 顔がうつむき.. 肩はすぼまり.. 小股でせかせか歩く人.. あなたは、 そんな人を見ると どう感じますか？ 逆に.. 顔はしっかり前を向き.. 胸をピンと張り.. 大股で、 どっしりと歩く人.. こういう人は …

あなたは、 既に観てますか？ 「中田敦彦のYouTube大学」 先日Upされた、 「エクストリーム文学 星の王子さま編」 www.youtube.com www.youtube.com まだ観てないなら、 ぜひ観てみてください。 あなたの、 本当に大切なものが、 「より愛せるようになります…

普段の職場や.. 家に帰ってからする、 資格の勉強.. 休みの日の 副業.. どうもこれらに、 「やる気が出ない...」 そんな想いを 抱えている方、 多いと思います。 かくいう僕も、 つい1か月前までは.. 作業しようと.. PCをもってソファに座り.. キーボードを…

ご覧いただき ありがとうございます。 僕は、 約1年前に、 「人間関係」 を理由に、 「転職」を 経験しています。 当時の僕は、 人間関係で 悩んでいる自分を 受け入れることが できなくて、 色んな理由を創り上げたり.. 周りに賛成や共感を求めたり.. 他人…

ご覧いただき ありがとうございます。 以前に僕が 紹介させていただいた.. 「中田敦彦のYouTube大学」 僕が最近 ドハマりしている チャンネルです。 あなたもすでに 見ておられるかも しれません。 このチャンネルの中で、 感動した動画が 最近Upされたので…

ご覧いただき、 ありがとうございます。 「中田敦彦のYouTube大学」 https://www.youtube.com/watch?v=o0mdQ9wl7qw 最近僕が、 ドハマりしている YouTubeチャンネルです。 あの、 「武勇伝」ネタで ブレークした、 「オリエンタルラジオ」の あっちゃんです…