自己受容で自分を解放~僕が「僕」で生きる意味~

自分が嫌いな20代男子が、辛い人生を変えた「思考」と「ノウハウ」の教科書

サラリーマンの息子が、サラリーマン”じゃない”生き方を選んだ物語

使う言葉で人生が決まる!チャレンジャーが捨てるべき口癖

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「参考にします」

 

「勉強になります」

 

「始めようと思います」

 

「行けたら、行けます」

 

「いつか、やってみます」

 

 

振り返ってみると、

こういう言葉を

よく使ってるんじゃないでしょか?

 

特に..

 

「メール」

 

セミナーの感想」

 

「上司との会話」

 

アドバイスしてもらったこと、

ちゃんと実践してます?

 

今回のシェアは、

実際やってみると..

 

「結構なストレス」

 

かかるかもしれません、

 

が、

 

そのストレスが、

あなたを劇的に変化させる、

 

「テコの原理」

 

のような

役割を果たすこと、

100%約束します。

 

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◆コミットワードを意識して遣う

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どんな言葉を

遣えば良いのか..

 

それは、

 

コミットワード

 

つまり..

 

覚悟」を込める。

 

例えば..

 

やろうと思います→やります!

 

参考にします→実践します!

 

行けたら、行きます→行きます!

 

いつか始めます→今、始めます!

 

...

 

何もあなたを、

社畜化」

させたいワケでは

ありません。

 

あなたが心から、

 

変わりたい

 

そう望むなら、

意識的にこの言葉を

遣いましょう。

 

最初は、

言い直しをすればOK。

 

「やろうと思います..いえ、やります!」

 

僕も初めは

こういう感じでした。

 

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◆「~~と思います」は、責任逃れワード

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あなたも、

何となく

気付いてるかも知れません。

 

さっきのような..

 

「参考にします」

 

「勉強になります」

 

「始めようと思います」

 

「行けたら、行けます」

 

「いつか、やってみます」

 

これらの言葉を

遣うときって..

 

「社交辞令」

 

つまり..

 

本気でやろうとは思ってない

 

どんなに

良い方法や、

考え方を教えてもらっても..

 

この言葉で

返答してしまうと..

 

無意識下で..

 

「やれなくても、大丈夫」

 

「だって..」

 

「約束してないもん」

 

「その時い思っただけだから..」

 

こうインプットされて

しまいます。

 

すると結局..

 

「何も変わってない」

 

だからこそ..

 

自己啓発本

 

セミナー」

 

これらのビジネスは、

儲かるんです。

 

1回聞いただけで、

人が成長して、

バンバン結果が出るようになったら、

 

そう何冊も

自己啓発本なんて

要らないんです。

 

ここまでご覧になって..

 

「コレ」

 

「完全に」

 

「俺のことやん..」

 

と、

心がグギギィ..

となったあなたは..

 

「まだ間に合う!」

 

 

そんなときこと..

 

コミットワード

の出番です。

 

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◆順番を間違ると、効果0

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ポイントは..

 

「覚悟を決めて、コミットする」

 

じゃなく..

 

コミットするから、覚悟が決まる

 

順番が逆なんです。

 

言ってから、覚悟する。

 

最初はかなり、

心に負担がかかるかも

知れません。

 

「うわぁ..」

 

「言い切ってしもうたー..」

 

「やらなあかーん..」

 

しかし..

 

この負荷こそ、

テコの原理の

「力点」になるわけです。

 

逃げ道じゃないですが..

 

もし仮に..

 

本気で頑張って、

一生懸命努力した..

 

だけど、

出来なかった..

 

そういうことも

あると思います。

 

その時は..

 

素直に謝る

 

言い訳はNGです。

 

そんな姿のあなたを

叱る人はいません。

 

万が一叱って来るなら、

距離を取りましょう。

 

「そんなの無理だよ」

 

とツッコんだあなたは、

まだコミット出来てません。

 

 

このまま変わることは

無いでしょう。

 

また、

 

「どうしたってやりたくない事」

 

「技術的・時間的に無理な事」

 

これも素直に、

 

「出来ません」

と伝えましょう。

 

それは、

あなたがやらなくても、

出来る人が必ずいます。

 

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◆言葉を変えれば、人生が変わる

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最後に..

 

僕の大好きな

「格言」を

プレゼントします。

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「言葉の力」

 

- 言葉を変えると、心が変わる

 

- 心が変わると、思考が変わる

 

- 思考が変わると、行動が変わる

 

- 行動が変わると、人生が変わる

 

- 人生を変えたければ、言葉を変えよ

 

....

 

変化とは、

日々の小さな積み重ね。

 

こればっかりは、

普遍の法則です。

 

だからこそ..

 

僕とあなた、

なりたい自分を目指して..

 

一緒に積み上げましょう

 

ありがとうございました。

 

ともき。

 

追記:

最初はホントに

怖かったです..

 

「言い切りたくねぇな..」

 

「でも..」

 

「逃げちゃダメだ...×100」

 

マジで、

シンジばりの覚悟の仕方です。

エヴァより抜粋)

 

しかし、

 

この積み重ねが

今の僕に繋がったという

実感はあります。

 

特に今なら、

 

Twitter

 

などのSNSがあります。

 

そこで、

コミットワードで宣言ツイート

 

するのもいいでしょう。

 

僕も日々、

ツイートで

バンバン自分を追い込んでいます。

 

ぜひTwitterでも

刺激し合いましょう!

 

twitter.com

 

ありがとうございました。

 

ともき。