【メントレ⑯】嫌いなアノ人との悩みを解消..
自己受容で
本当のあなたを解放..
１日たった３分
メモするだけで
「無意識」から「あなた」を変える
簡単メントレ
今回も、
「嫌いなアノ人」
との付き合い方です。
僕とあなた、
一緒にやっていきましょう。
具体的な方法は..
- ３分間考えて、
- 頭に浮かんだコトを
- 「紙に書きだす」
それだけです。
早速、
やっていきましょう。
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テーマ：相手もわたしも心地よく居られる方法は？
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
...
いかがでしょうか？
僕の結果を
シェアしますと..
- ルールを決める
- お互いがどうありたいか話し合う
- 素直な気持ちを伝える
- 誰かに間に入ってもらう
- 離れる
- 役割分担する
...
あなたはどうでしたか？
歩み寄る方法..
距離を取る方法..
現状維持..
色んな方法が
思い浮かんだはずです。
正解も不正解もありません。
大切なのは..
「方法はある」
ただ、
感情に流されて、
イライラしたり、
悲しくなったり、
振り回されてしまうことが
多いかもしれない。
しかし、
一度冷静に、
解決策を模索する習慣を
身に付けましょう。
一番イケないのは..
「問題から目を逸らす」
そして、
「感情を誤魔化すこと」
見て見ぬフリでは、
解決しません。
問題があるなら、
相手が変わらなくても、
あなたは変わるべきです。
その第一歩として..
両者が心地いい状態を
考えて見ましょう。
ありがとうございました。
ともき。
【メントレ⑮】嫌いなアノ人をどうにかしたい..
自己受容で
本当のあなたを解放..
１日たった３分
メモするだけで
「無意識」から「あなた」を変える
簡単メントレ
今回は、
「嫌いなアノ人」
想像して..
今回も
僕とあなた、
一緒にやっていきましょう。
具体的な方法は..
- ３分間考えて、
- 頭に浮かんだコトを
- 「紙に書きだす」
それだけです。
早速、
やっていきましょう。
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テーマ：嫌いなアノ人とわたしの共通点は？
---------------------------------------------------------------------------------------------
...
いかがでしょうか？
僕の結果を
シェアしますと..
- 友達が少ない
- お金の使い方が似てる
- 素を見せるまで時間がかかる
- 心を開くと扱いが雑になる
- 片付けが苦手
- 人に甘える
- ラーメンが好き
- 怠けがち
- 努力するときはすごいする
- 音楽が好き
- 犬が好き
...
あなたは
どうでしょうか？
正直..
嫌いな人や、
苦手な人のことを、
じっくり考えることは、
少ないし..
あんまり
気が乗らない..
わかります。
ただ..
悩みの全ては、
人間関係に問題がある。
もし今、
あなたが悩みを
抱えているなら..
嫌いな人との
関係構築に、
解決の活路が
あるかも知れません。
次回も..
「嫌いなアノ人」
題材にメントレしていきましょう。
ありがとうございました。
ともき。
これから毎日を、ずっとスター状態で生きるための１クエスチョン
「好きなことで、生きていく」
色んな場所で、
耳にすると思います。
好きなことに、
夢中になれば..
努力を忘れて、
没頭できる。
まさに..
「スター（無敵）状態」
理想的過ぎる
生き方ですよね。
しかし..
「好きなことをしよう！」
「って..」
「急に言われても..」
っていう人が
非常に多いように
感じます。
また..
「好きなこと..」
「あるっちゃあるけど..」
「そんな滅茶苦茶
好きなのか、自信がない..」
なんて人も
いると思います。
今回は、
あなたの人生を
「スター状態」にすべく..
あなたの経験から
導き出す..
「心から好きなことの見つけ方」
のヒントを
シェアします。
--------------------------------------------------
◆感情の震源地を探れ
--------------------------------------------------
ぜひ、
この質問を
自身に問いかけてください。
「私は今まで、何に感動したか？」
時間をかけて、
過去の経験から、
あなたが感動したモノを
思い出してみてください。
出来事..
音楽..
映像..
食事..
恋愛..
アクティビティ..
景色..
...
どんな小さな感動でも、
記憶に残ってるならOK。
１つ１つ、
書き出してみてください。
その次に..
出てきた感動エピソードについて..
「その時のあなたは、
なぜ感動したのか？」
さらに、
深掘っていきます。
ポイントは、
あなたの..
「感情」
に、
注目してください。
嬉しい..
楽しい..
哀しい..
キュン..
興奮..
ワクワク..
ドキドキ..
どんな感情でも
OKです。
すると自然に..
あなただけの、
「感情の震源地」
が、
浮彫になってきませんか？
どういうシチュエーションで..
どんな感情になるか。
例えば僕だと..
「音楽」
大学時代、
バンド活動を始めたとき..
練習スタジオで、
初めてメンバーと
大きな音で演奏した時..
サビ前のブレイク..
音が一瞬消え..
サビに入る瞬間..
「バァンッ！」
全員でピタッと
揃って入る..
初めてで、
息の合った演奏..
あれほどバンドをしていて、
感動したことはありません。
その時の僕は..
ワクワク..
ドキドキ..
カッコいい..
１つになった..
こんな気持ち・感情で
いっぱいでした。
---------------------------------------------------------------------------
◆「没頭」がもたらす驚きのパワー
---------------------------------------------------------------------------
あなたにも、
同じような..
「あなただけの」
「感動の瞬間」
が、
あると思います。
その瞬間を、
もう1度、
味わいに行きませんか？
それこそが..
「好きなことで生きていく」
の、
本質だと考えます。
「好きなこと＝感動したこと」
好きという、
気持ちになった裏には、
必ず、
感動があります。
その感動を味わうためなら、
自ら進んで挑戦しませんか？
好きなことに、
没頭できれば..
多少の苦労は、
苦労に感じません。
努力を努力だと、
感じることもない。
さらには..
スター状態の人には、
自然と人が
集まります。
周りから応援してもらえる
状態にもなるわけです。
「楽しく、成功」
控えめに言って、
最高です。
--------------------------------------------------
◆たった1分でOKです。
---------------------------------------------------
あなたは今、
「好きなこと」
存分にできていますか？
今すぐ..
「ペンと紙」を
用意して..
「私は今まで、何に感動したか？」
質問してみましょう。
そこにはあなたの..
「ライフワーク」
隠れているかも知れません。
ありがとうございました。
ともき。
人生を変えたいなら、自分の○○に気付け！
結論..
「思い込み」
に、
気付いてください。
...
「えっ」
「いきなり結論..」
「急っすね(笑)」
そうなんです..
「コーチング」
「キャリアコンサル」
これらの
始まりは..
「思い込みに気付く」
ことなんです。
悩んでいる方の
悩みのタネ..
多種多様様々な
悩みがありますが..
「９９％」
と、
言っていいほど..
「勝手な思い込み」
これが原因なパターンが
多いです。
今回はそんな..
「思い込み」
に気付くことで、
最終的に..
「人生の歩み方」
までもが変わる
ということを
知っていただきたいを
思います。
--------------------------------------------
◆思い込み=無意識
--------------------------------------------
あなたは、
「思い込み」
と聞いて、
何を思い浮かべますか？
僕の場合だと..
「勘違い」
「誤解」
「周りが見えない」
もっとスケールを
大きく言えば..
「宗教」
「信念」
などなど..
プラスにも
マイナスにも
発想が及ぶワードです。
「キャリアコンサル」
「コーチング」
これらの業界では..
「思い込み」＝「自己概念」
と、
カッコ良く言ったりします。
特に、
キャリアコンサルの
目的に1つに、
「自己概念の顕在化」
つまり..
「あなたの無意識な
思い込みに気付き..」
「その思い込みを..」
「ポジティブに更新し..」
「行動を変えていく」
こんな目的が
あります。
そのために
必要になるのが..
「経験代謝」
という作業です。
------------------------------------
◆経験代謝とは
------------------------------------
「経験代謝」
あまり、
聴き馴染みのない単語かと
思います。
過去の経験を１つ、
出来る限り思い出し、
細かく再現します。
（経験の再現）
その経験に対して..
あなたがどんな
感情や意味を持っているかを、
明確にします。
（意味の出現）
それらを繰り返す中で..
「なぜこういう感情になったんだ？」
「この時本当は、
どう思ってたんだろう？」
「他の考え方・捉え方は、
できないだろうか？」
「本当はどうなればよかったんだろう？」
過去の体験に対して..
「ありたい自分になって、
再度考えて見る」
＝
「新しい意味付け」を行う。
（意味の出現）
この一連の流れを..
「経験代謝サイクル」
と呼んだりします。
このサイクルを経ることで..
「自分の無意識に行っていた..」
「思い込み・意味付け」
これらに気付き..
「今の自分」
「ありたい・なりたい自分」
「成長した自分」
で、
新たな意味付けを施し..
過去の経験を、
ポジティブに捉える。
これは、
あなたの人生を
変えてしまう
アクションなんです。
----------------------------------------------------------------------
◆今までのあなたに「YES」を
----------------------------------------------------------------------
「経験代謝」
なんとなく、
イメージを
掴んでいただけましたか？
あなたの今までの人生に
「YES」
を出す。
ただ..
あなたは、
この経験代謝を..
1人でできそうでしょうか？
例えば、
こちらの写真..
観た事あると
思います。
一見、
奥を見つめる女性に見える
この写真..
しかし..
違う見方をすると、
鷲鼻の老婆に見える..
これも..
一人だけで
違う見方に切り替える
って、かなり難しいです。
これも一種の
「思い込み」なんです。
思い込みに気付く..
1人でカンタンにできるものなら、
恐らく..
「過去に囚われる人」
「自分を否定する人」
「チャレンジできない人」
いないと思います。
だからこそ、
「コーチ」
「キャリアコンサルタント」
という存在に
注目が集まってるだと、
実感しています。
もし今あなたが..
「悩み」
どんなものでも
構いません、
「恋愛」
「結婚生活」
「仕事」
「人間関係」
「家族」
一度、
友達や先輩だけでなく..
「専門家」
に相談してみるのも
アリだと思います。
きっと..
「あなたの知らないあなた」
に気付き..
「今までのあなたへの意味付け」
が、
変わります。
そうなると、
どう思いますか？
「自分を少しずつ好きになれる」
約束します。
一緒に、
今までのあなたに「YES」を。
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ありがとうございました。
ともき。
追伸：
僕は..
かなり難しいと
思っています。
自分の思い込みに、
「1人で気づく」
ということ。
「メントレ」
「朝散歩」
つまり..
「自分との対話」
これらも
ある種..
「テクニック」
が、
必要なのかなと
感じてます..
というのも..
「続けられる人が少ない」
既に
何名かの方へ、
「メントレ教材」を
お渡ししています、
が、
「1週間以上」
「継続している人は」
「ゼロ」
理由を聞くと..
「向き合うのがツラい」
「効果を実感し辛い」
「忘れてしまう」
何事も継続って、
難しいです。
「仕方ないのかな？」
「続けるのも辞めるのも」
「その人の自由だし..」
正直、
諦めてました。
しかし..
やっぱり、
どうしても
諦められないんです。
だって..
「必ず効果のあるモノ」
僕はそう、
思い込んでしまっているから。
「良いものはシェアしたい」
この気持ちだけは、
忘れたくありません。
だから..
悩んで辛い想いを
している人が、
僕を選んで、
悩みを打ち明けてくれたら..
「全力で応援したい」
これが僕の
「自己概念」な
ワケです。
じゃあ..
どうすれば、
「継続」できるのか？
僕の経験から言うと..
「パートナーを付ける」
他の人と、
一緒にやることで、
ある意味、
「強制的に継続する環境」
を
構築することが
手っ取り早いと感じます。
1人で続けるのは、
根性が必要です。
ぜひ、
他の人に、
頼ってください。
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ありがとうございました。
ともき。
「イヤなわたし」との付き合い方
「すぐにイラついてしまう..」
「つい怠けてしまうんです..」
「ちょっとしたことで、
気分が暗くなります..」
「わたし..」
「こんな自分がイヤなんです。」
僕に相談に
来てくださる方は、
「ほぼ100%」
「自分が嫌い」
あなたも、
ひょっとすると..
「すぐイラつく..」
「怠けグセ..」
「ネガティブ..」
そんな
「イヤなわたし」
１つや２つ..
当てはまるんじゃ
ないでいしょうか？
言ってる僕も、
半年前くらいまでは、
同じような状況でしたし、
今も、
さほど変わりません、
が、
変えたことも
あります。
それは..
「イヤなわたしに、
耳を傾ける」
という意識を
持ったこと。
今回は..
「イヤなわたし」との付き合い方..
アドラー心理学を元に、
考え方や方法を
シェアします。
イヤなわたしと、
上手にお付き合いができれば..
あなたの人生が、
「変わらないワケ」が
見えてくるかも知れません。
------------------------------------------------------------------------
◆イヤなわたしも、同じ「わたし」
-----------------------------------------------------------------------
アドラー心理学には、
中核を成す考え方が
いくつかあります。
今回はそのうちの..
「全体論」
に関する
シェアです。
「全体論」とは..
‐ 心と身体
‐ 理性と感情
‐ 意識と無意識
これらを「全体」とする。
すなわち..
これらは、
「分かれる事のない１つである」
という考え方。
「えっ？」
「ともきさん..」
「理性と感情とかって..」
「全く別物ですよね？」
そのツッコミ、
ありがとうございます。
確かに、
よく世間では..
心と身体や、
理性と感情は、
「切り離して」
考えよう。
なんて..
聴くことが多いです。
これが、
「常識」かも
知れません。
しかし..
アドラーは、
これを否定しました。
心も身体も..
理性も感情も..
意識も無意識も..
全部、
「１つのわたし」である。
そう考えます。
ある意味..
常識とされる考えと、
違った捉え方なので..
アドラー心理学の中でも、
理解されずらい領域だそうです..
ですが、
ココは大事なところなので、
頭に入れておいてください。
------------------------------------------------------------------------
◆イライラする..そのワケは？
------------------------------------------------------------------------
難しい話は、
ここまで..
どんなわたしも、
１つのわたしの中にある..
そのわたしの中で..
「イライラ」
「怠け」
「ネガティブ」
イヤな感情が、
その時々で現れます。
多くの人が..
「何ですぐイライラしちゃうの！」
「何でいつも怠けるの！」
「何で落ち込んでばかりなの！」
そう、
自分を責めてしまいがちです。
しかし..
全体論をベースに考えると、
それぞれの感情や行動には、
必ず..
「意図」
が、
あるはずなんです。
つまり..
「イラつきたい意図」
「怠ける意図」
「落ち込む意図」
があり、
それぞれに何かしらの、
メリットが存在します。
「そんなわけないじゃん..」
そう思われるかも知れません。
そういう方は..
「自分が好きなじゃない」
そして..
「自分を嫌っておくことで、
得られるメリット」
を、
望んでいるんです。
アドラー心理学では、
そのように、
「人」
という生き物を考えます。
------------------------------------------------------------------------
◆イヤなわたしにインタビュー
------------------------------------------------------------------------
「わかりました..」
「じゃあ具体的に..」
「イヤなわたしと..」
「どうやって付き合っていけば」
「いいんですか？」
抽象的な
言い方になりますが..
「イヤなわたしにも、
席を用意する」
他の言い方をすると..
「居場所を与える」
「耳を傾ける」
「仲間になる」
そんなイメージです。
イライラしてしまうのでは..
何かしらの「意図」がある。
その意図を、
じっくり聴こうじゃないか！
そういう態度で、
内なるイヤな自分と
対話するんです。
コーチングなどの場では..
本物をイスを使ったりもします。
「わたしのイス」と、
「イライラしているわたしのイス」
実際に座る場所を変えて..
それぞれの自分が
何と言っているか想像する..
そのときの
身体の変化や、
心の変化にも注目する..
すると..
イヤなわたしが、
「本当はどうしたかったのか」
少しずつ、
聴こえてきます。
「本当は、
謝りたかったけど、
恥ずかしかったんだ..」
「何故か、
負けた気持ちになってたんだ..」
「一緒に頑張りたかったんだ..」
ケースバイケースで、
様々な想いが
込み上げてきます。
わざわざイスを
用意しなくても..
僕が推奨している、
「メントレ」
や
「朝散歩」
または、
「瞑想」
なんかでも、
実践可能。
イヤなわたしを
無下に否定せず..
「一旦、話を聴いてみる」
「イヤなわたしにも、
意図があるはずだ！」
そう、
考えて見て欲しいです。
------------------------------------------------------------------------
◆人生を本気で変えたいなら..
------------------------------------------------------------------------
いかがでしょうか？
今回は、
僕のカウンセリングでも
実際に行う手法です。
時には、
涙を流しながら、
自分と対話される方もいます。
それだけ..
「イヤなわたしを」
「力づくで押し込めて..」
「見て見ぬフリ..」
長年そうしてきた態度を、
「180度転換」
カンタンなことじゃない
というのは、
イメージできますよね。
だからこそ..
僕らのような、
「コーチ」
「キャリアコンサルタント」
などの、
専門家がついてるんです。
あなたにも..
「イヤなわたし」
どうしても、
向き合えない..
そんなときは、
気軽にご相談ください。
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僕で良ければ、
そのツラい想い、
一緒に立ち向かいます。
ありがとうございました。
ともき。
追記：
生きてきた半分の
時間がかかります。
１００％理解するには..
「生きてきた年数÷２」
僕なら..
「26歳÷2＝13年」
掛かるらしいです泣
つまり..
気付きいたときが、
若ければ若い程..
早く変われる。
なのでアドラーは、
「若者の方が、
常に前を歩いている」
そう表現しています。
あなたがもし、
僕とほぼ同世代であれば..
40歳前後には、
考え方が
ガラッと変わる..
真のアドラー心理学マスターに
なれるという事です。
僕は、
本気で目指しています。
理由は単純..
その方が、
自分も周りも..
「幸せでいられる」
そう直感したからです。
あなたも、
興味が湧いたら、
一緒に学び続けましょう。
ありがとうございました。
ともき。
たった１つ..アクションを起こすために必要なモノ つづき
前回からの
続きです。
＞たった１つ..アクションを起こすために必要なモノ
それは..
「”愛されている”という実感」
「恋人」
「家族」
「友達」
「職場」
様々な環境において..
「誰かが、
わたしのことを
見守ってくれている」
「気にかけてくれる」
「心配してくれる」
「応援してくれる」
「有り難いぁ..」
そんな実感が
あるからこそ..
「今しかできない」
「未体験ゾーン..」
「今、チャレンジしてみよう！」
そう思えます。
ではその..
「”愛されている”という実感」
を、
どうように得るか..
今回はその
方法のシェアと、
一緒に実践していきましょう。
----------------------------------------------------------------------------------------------
◆あなたがもらった「愛」を確かめる方法
----------------------------------------------------------------------------------------------
それは、
「あるを数える」
これも、
メントレの１つです。
どんな些細なことでも..
あなたの中にある、
「誰かが見守ってくれたコト」
「気にかけてくれたコト」
「心配してくれたコト」
「応援してくれたコト」
思いつく限り、
紙に書き出してみる。
書き出したモノを
見つめて..
「有り難い」
そう口に出して、
ココロで感じればOKです。
試しに、
「1分間だけ」
一緒にやってみましょう。
用意、スタート！
...
...
...
...
...
いかがでしょうか？
折角なので、
僕のもらった「愛」を
シェアしますと..
大学の友達が、
退職・独立に関するアドバイスをたくさんくれた
彼女が、好きなようにしていい、
猶予期間をくれた
親が自分の今やっていることに
何を言わず見守ってくれている
今のこの状況を
「ともきなら、上手くやれる」と
言ってくれる仲間がいる
...
こんな感じです。
思い出すだけでも、
ちょっとウルっときますね(笑)
と、同時に..
ココロが暖かくなります。
あなたはどうですか？
それが..
「”愛されている”という実感」
それを
忘れなけば、
「なりたい自分を」
「目指すアクション」
その第一歩目は、
もうすぐ踏み出せます。
----------------------------------------------------------------------------------------------
◆あなたが掲げる「人生の成功」に向かって
----------------------------------------------------------------------------------------------
「普遍の成功法則」
僕の大好きな方から
教えてもらったコトバを
紹介します。
それは..
「行動力」
と
「自己投資意識」
今回は、
そのうちの、
「行動力」
に
フォーカスしました。
行動して初めて、
「結果」が生まれます。
その第一歩を支えるのが..
「”愛されている”という実感」
僕が一番やりたいコトは..
「あなたの夢の第一歩を応援する」
愛されているコトを知ってもらい..
僕もあなたを愛し..
一緒にアクションを起こしていく..
僕は..
「ともきに相談して良かった」
そう言ってもらえるコトが、
「”愛されている”という実感」
の１つです。
人生はまだこれからです。
今、やりたいコトは、
今、しましょう。
僕は、応援しています。
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ありがとうございました。
ともき。
追記：
上手く行かないコトの方が
多いかも知れません。
人はどうしても
ネガティブな情報に
目が行きがちです。
結果的に..
ネガティブイベントが
記憶に残りやすく..
自然と、
辛かった思い出が
蘇りやすくなります。
でも..
それは、
「真実ではない」
そう直感しています。
「記憶は、選べる」
「記憶への意味付けは、
変えられる」
意識的に、
ポジティブな情報を
思い出したり..
嫌な出来事に
違った見方を
試みてみたり..
これは、
もはや訓練です。
自然とできる人は
少ないです。
だからこそ、
「メンタルトレーニングや」
「キャリアコンサル」
「コーチング」
に、
大きな価値が
あります。
自分との会話..
他人との会話..
コミュニケーションは
奥が深い..
だからこそ、
「面白い」
僕は、
あなたとも
コミュニケーションが取りたい。
いつか、
そんな日が来たら
いいですね。
それまで、
僕はこのブログを
続けていきます。
ありがとうございました。
ともき。
たった１つ..アクションを起こすために必要なモノ
「転職」
「副業」
「独立」
「起業」
…
僕らの世代で、
大きなチャレンジと言えば、
これらが浮かぶことが
多いです。
しかし..
ココロでは、
思っていても、
実際に、
アクションを起こさず..
モヤモヤした気持ちと
ストレスを抱えたまま、
同じ生活を繰り返す..
こう言う、
「マヤカシの安定生活」を
送る人が大半です。
僕は今、
会社を休職・退職して、
約6か月が経ち..
国の制度や、
キャリアコンサル業、
企業向けの採用・教育コンサル業
を元に..
毎月30万円前後の収入の確保が
出来ています。
独立を考えめてから、
今までを振り返り..
こんなに
成果を出せるまでに
成長できたのは..
ある1つのモノの
おかげだと感じます。
今回は..
今のあなたにも、
「必ずあるモノ」
それを直視し、
また1歩、
「なりたい自分」に
近づくシェアです。
--------------------------------------------------
◆アクションの原動力
--------------------------------------------------
既に、
あなたの中にあり..
アクションを起こすために
必要なモノ..
それは、
「”愛されている”という実感」
です。
...
「ん？」
「愛されているという実感？」
「どゆこと？」
っと、
ギモンが浮かんだなら、
この先をお読みください。
---------------------------------------------------------------------------------------
◆あなたは、常に周りから愛されている
---------------------------------------------------------------------------------------
「”愛されている”という実感」
あなたは、
今その実感は
ありますか？
「もちろんです！」
「恋人とラブラブです！」
「順風満帆です！」
という方もいれば..
「ちょっと小っ恥ずかしい..」
「恋人もいない..」
「あんまり感じていない..」
と言う方も
多くいるかと思います。
もちろん..
恋人からの愛も
とても大切ですが、
ここで言う、
「愛」は
もっと大きく捉えていただき、
「家族」
「友達」
「職場」
そして..
「あなた自身」
をも、
含めて考えてほしいです。
ここまで
読んでいただき..
「ん～..」
「それでも..」
「あんまりピンと来ないな...」
というあなたへは、
後ほど..
「愛され実感ワーク」
を、
ご用意しています。
詳細は、
ブログの後半でシェアします。
---------------------------------------------------
◆先人達のズレた知恵
---------------------------------------------------
アクションを起こすのって、
恐怖があります。
共通するのは、
知らないコト..
やったことないコト..
結果がわからないコト..
「未体験ゾーン」
へのチャレンジ..
よく..
「自分に自信があるから、
チャレンジが出来る」
そう言われます、
が、
その自信の正体って
何だろう..
「根拠のない自信を持て」
耳にタコが
何匹もできるほど
聴きました。
でも..
「持て」と言われて、
「はい、持ちました！」
「会社辞めるぞー！」
なんて、
カンタンな話じゃ
無いんです..
僕のようなタイプは、
大きな実績とか..
貯金がいくらとか..
そんな贅沢は
言わないけど..
「納得いく自信」が
欲しいんです。
それが、
「”愛されている”という実感」
「誰かが、
わたしのことを
見守ってくれている」
「気にかけてくれる」
「心配してくれる」
「応援してくれる」
「有り難いぁ..」
そう言う
実感が必要です。
でないと..
「失敗したら..」
「全てが終わり..」
「家族も」
「友達も」
「お金も」
「何もかもが無くなる..」
人によっては..
「背水の陣」
人生懸けて、
チャレンジするなら
それぐらいの覚悟は
当然だ！
なんて、
考える人も
いるかも知れません。
しかし..
僕達は、
そうじゃない。
人生が終わるような
恐怖を糧に、
何もかもを捨てて
チャレンジする..
無理です。
だったら..
「多少の激務でも..」
「命令されたコトを
ただこなす」
「安定した給料」
この方が、
まだマシに思えてしまいます..
（こんな安定も、
完全なるマヤカシですが..）
悩んだり..
躓いたり..
最悪、
失敗しても..
「支えてくれる仲間」
そんな周りからの
「愛」が
あれば..
「今しかできないことに..」
「今、チャレンジしてみよう！」
やっと、
そう思えるんです。
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◆あなたがもらった「愛」を確かめる方法..
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じゃあその..
「”愛されている”という実感」
どうすれば..
「実感」
できるんですか？
ありがとうございます。
その方法も、
もちろんシェアさせて
いただきます。
やり方は、
超カンタン..
むしろ、
あなたも
聴いたこと、
やったことが
あるかもしれません。
今ここで、
また新たに
僕と一緒に
始めてみましょう。
＞＞＞たった１つ..アクションを起こすために必要なモノ つづき へ続く..
ありがとうございました。
ともき。
