ともきです、 あなたの明日を、 より充実した時間に したいと思いますか？ 充実感を得るためには、 どんなに些細であっても.. 「行動」する 必要があります。 この行動を起こすためには、 色んな要素が 必要になりますが.. 今回は、 「自信」 その自信を身に…

ともきです。 実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 １日たった３分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回も、 あなたの「仕事」 に関するメントレです。 僕とあなた、 一緒にやっていき…

ともきです、 実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 １日たった３分 メモするだけで 無意識からあなたを変える 簡単メントレ 今回は、 あなたの「仕事」 についてです。 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的…

ともきです。 ヒト・モノ・カネ・情報.. 「理想の幸せ」 結局は、 これらに分類されると 思います。 あなたが思い浮かべる、 理想の幸せも これのどれかに 当てはまるのではないでしょうか？ 今回は、 そのどれもを 手に入れるために、 必ず必要になるものを…

「あなたの強み活かす」 「得意なことで貢献する」 「咲ける場所で咲きなさい」 もちろん、 目指すべき生き方だし、 そうなりたい！ って強く思う.. けど.. ・自分の強みって何..？ ・得意なことがわからない.. ・咲ける場所ってどこにあるの？ 正直.. 「綺…

先日、 大きな失敗をしました.. それは、 「素直になれない」 これが、 どんな失敗なのか.. そして、 「素直さ」 これが大切なワケ.. シェアしていきます。 あなたにも 素直さが無ければ、 1年後、 大きなしっぺ返しがきます。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐…

あなたも、 知らず知らずに 口走ってるかも 知れません。 「貧乏人の合言葉」 人は、 「言葉を変えれば、人生が変わる」 tomoki-career.hateblo.jp tomoki-career.hateblo.jp 散々シェアしてきましたが、 よりもっと.. 無意識に使ってしまう ネガティブ言葉.…

先日ちょっと、 話題になった.. 「京アニ事件被害者の」 「実名報道」 これに対し、 メンタリストDaigoさんが、 YouTubeで猛批判.. その一連の騒動の中で.. Daigoさんが、 興味深い内容のシェアを していました。 その内容について、 僕自身も 実体験をもっ…

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 １日たった３分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回は、 前回の続き.. tomoki-career.hateblo.jp テーマ：来週に絶対欲しい「結果」は何？ こちら…

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 １日たった３分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回は、 「シンプル」 且つ 「効果バツグン」 毎週マストで やるべきメントレです。 僕とあなた、…

人の悩みは、 尽きる事が無い.. どんなにお金や友達を 有していて、 一見幸せそうに見える人も、 その人なりの 悩みがある。 これまで 沢山の方と コミュニケーションを取ってきて、 感じる事実。 今回は.. そんな無限に生まれる 悩みについて、 無駄な悩み…

あなたは、 どう考えますか？ 「出来なかった記憶が」 「強く残る理由..」 きっとこれは、 人間や動物含め.. 「生き残るために必要な機能」 ここに 由来があると 感じます。 今回はそんな.. 無意識に発動する、 生存本能の力を、 上手にコントロールする術 …

あなたもきっと.. 「お金に困らない生活がしたい」 とか、 「自由な生活をしたい」 そんな願望が あるかと思います。 僕も同じように、 お金も自由も大好きです。 「お金=幸せ」 とは、 考えませんが.. お金がある、 自由で豊かな生活がしたいと、 強く思っ…

「お金＝信頼」 今やこの捉え方は、 常識となってきました。 「ホームレス小谷さん」 のような… 「お金はないけど」 「信頼（用）持ち」 結婚式を挙げるために、 クラウドファンディングで 資金調達… 何て理想的な、 生き方だろう。 世間では いろんな、 「…

もしかすると.、 あなたも聞いたことが あるかも知れません。 この.. 「タダでできる」 「画期的な方法」 あなたも、 日々の生活の中で.. 「あー..」 「なんかやる気が出ない..」 「なんとなく不安な気分..」 「全てがめんどくさい..」 なんて気持ちに なる…

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 １日たった３分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回は、 前回の続き.. テーマ：小学生の時、何に夢中になってた？ あなたの 前回の結果を元に、 …

実は.. 質問に答えるだけで、 あなただけの 「幸せのツボ」に 気付けます。 １日たった３分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回も 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的な方法は.. - ３分間考えて、 - 頭に浮か…

週5日～6日.. 毎朝揺られる、 超満員電車.. 会社に着くなり 始まる.. 一種の宗教染みた、 朝礼の儀.. 嫌いな上司に ガミガミどやされながら、 閉鎖空間での作業.. もしくは.. 炎天下の中の 営業活動.. 「定時って何だっけ？」 そう言わんばかりの、 常習化し…

あなたは、 「HSP」 ご存知でしょうか？ 最近Twitterなどで よく目にする、 HSPとは何なのか。 もしあなたが.. 「ネガティブになりやすい性格」 なら、 知っておいた方が、 気持ちがラクになるかも知れません。 -------------------------------------------…

「参考にします」 「勉強になります」 「始めようと思います」 「行けたら、行けます」 「いつか、やってみます」 … 振り返ってみると、 こういう言葉を よく使ってるんじゃないでしょか？ 特に.. 「メール」 「セミナーの感想」 「上司との会話」 アドバイ…

「好きなことで、生きていく」 あなた自身は、 どっちだと 思いますか？ 「そんなの理想でしょ..」 「人生そんなに甘くないし..」 「私には、無理..」 こう考えた人は.. そりゃ、無理です。 理由は単純.. 「行動しないから」 今回は、 「マインドセット」 コ…

今回は、 ちょっと変わったお話.. あなたは、 「映画 ドラゴンクエストV ユアストーリー」 ご存知ですか？ 僕はこの映画から.. 「人生にとって、 大切なこと」 を学びました。 ドラクエシリーズの中でも、 人気とクオリティの高い 「ドラクエV」 ドラクエフ…

自己受容で 本当のあなたを解放.. １日たった３分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回も、 「嫌いなアノ人」 との付き合い方です。 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的な方法は.. - ３分間考えて、 - 頭に浮か…

自己受容で 本当のあなたを解放.. １日たった３分 メモするだけで 「無意識」から「あなた」を変える 簡単メントレ 今回は、 「嫌いなアノ人」 想像して.. 今回も 僕とあなた、 一緒にやっていきましょう。 具体的な方法は.. - ３分間考えて、 - 頭に浮かん…

「好きなことで、生きていく」 色んな場所で、 耳にすると思います。 好きなことに、 夢中になれば.. 努力を忘れて、 没頭できる。 まさに.. 「スター（無敵）状態」 理想的過ぎる 生き方ですよね。 しかし.. 「好きなことをしよう！」 「って..」 「急に言…

結論.. 「思い込み」 に、 気付いてください。 ... 「えっ」 「いきなり結論..」 「急っすね(笑)」 そうなんです.. 「コーチング」 「キャリアコンサル」 これらの 始まりは.. 「思い込みに気付く」 ことなんです。 悩んでいる方の 悩みのタネ.. 多種多様様…

「すぐにイラついてしまう..」 「つい怠けてしまうんです..」 「ちょっとしたことで、 気分が暗くなります..」 「わたし..」 「こんな自分がイヤなんです。」 僕に相談に 来てくださる方は、 「ほぼ100%」 「自分が嫌い」 あなたも、 ひょっとすると.. 「す…

前回からの 続きです。 ＞たった１つ..アクションを起こすために必要なモノ それは.. 「”愛されている”という実感」 「恋人」 「家族」 「友達」 「職場」 様々な環境において.. 「誰かが、 わたしのことを 見守ってくれている」 「気にかけてくれる」 「心…

「転職」 「副業」 「独立」 「起業」 … 僕らの世代で、 大きなチャレンジと言えば、 これらが浮かぶことが 多いです。 しかし.. ココロでは、 思っていても、 実際に、 アクションを起こさず.. モヤモヤした気持ちと ストレスを抱えたまま、 同じ生活を繰り…

自己受容で 本当のあなたを解放.. １日たった３分 メモするだけで 「無意識」を変える 簡単メントレ 前回のメントレの続きです。 前回テーマ： 「あなたが今まで下した『決断』は？」 出てきた答えの中で、 「あなた的に大きな決断だったモノ」 １つ選んでく…